2024-04-06から1日間の記事一覧
今日は午前勤務。外は晴れで漢方薬が効いたのか耳鳴りが治りました。昨日ヨガに行ったのですが、耳鳴りは首コリによっても起こるようで、呼吸法を30分ぐらいやった後に筋膜ローラーでゴリゴリやっていたらすっかり楽になりました。 年度初めでいろいろと制…
今日は午前勤務。外は晴れで漢方薬が効いたのか耳鳴りが治りました。昨日ヨガに行ったのですが、耳鳴りは首コリによっても起こるようで、呼吸法を30分ぐらいやった後に筋膜ローラーでゴリゴリやっていたらすっかり楽になりました。 年度初めでいろいろと制…