節分、建国記念日が終わると、春が近づいてきた気がします。今晩は2年ぶりにヨガに行ってきます。 私は音楽家と体の故障、運動と認知症の関係に関心があってへ、アレキサンダーテクニックの教室や整体やヨガ教室に通っていましたが、その時知り合った仲間と…
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